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SHEB
ＳＨＥＢとは…
Strong…強い身体
Health…健康な生活
Enjoy…楽しみながら
Beauty…美しい
シルエット
パーソナルトレーニングを通して
S・H・E・B を手に入れましょう！
About
パーソナル
トレーニング
クライアントお一人お一人のニーズに合わせ、効率よく
効果の高いプログラムを提供
致します。
グループ
トレーニング
お友達同士でお越しいただき、一緒にトレーニングができます。
お友達とお互いに競い合い、励ましあいながら楽しくトレーニングをして頂けます。
大勢で一緒に頑張りたい方に最適です。
Services
パーソナルトレーニング
クライアントお一人お一人のニーズに合わせ、効率よく効果の高いプログラムを提供致します。
グループトレーニング
お友達同士でお越しいただき、一緒にトレーニングができます。
お友達とお互いに競い合い、励ましあいながら楽しくトレーニングをして頂けます。
大勢で一緒に頑張りたい方に最適です。
キックボクシング
より効率的に脂肪を燃焼させて理想の体型へ
お肌やダイエットの天敵となる日々のストレス解消へ
幅広い年齢層から人気のキックボクシングを楽しくトレーニングすることができます。
シャドーボクシングや体幹トレーニングを取り入れたエクササイズ
グローブを付けてのミット打ち
通常トレーニングとの合わせてのレッスンです。
（体幹トレーニング＋ミット打ち、キックボクシング）
ボクシング
毎週木曜日の２１時～２２時
ボクシングのグループトレーニングを開いております。
料金…お一人様２５００円(税込）のご予約制
お電話にてお待ちしております。
ＴＲＸとは…
複合的なアプローチをベースにおき、単純な筋肉の強化だけでなくバランス・連動性・柔軟性の向上まではかることができます。
つまり…全身の運動機能を総合的に鍛えることができます。
また、回旋系の動きをトレーニングすることに有効な器具です。コアの筋肉・インナーマッスルの強化など代謝の高いトレーニングをすることができます。
日常生活・およびスポーツに関連する様々な動きの
強化をはかることができます。
サスペンショントレーニングコース
ファンクショナルトレーニングコース
グループトレーニングコース
リップトレーニングコース
スポーツ医学サスペンショントレーニングコース
すべて受講済み
お一人お一人のニーズに合わせて、メニューを組ませて頂きます。
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営業時間
１０時～２２時 （最終受付 ２１時）
定休日：年中無休（年末年始は休業）
予約制ですので
お電話にて受け付けております。
Contact
お問い合わせ
studio SHEB
スタジオ シェブ
徳島県徳島市八万町
下福万１３９－２５
TEL・FAX
０８８－６６０－３５２４
LINEからでもお問い合わせが出来ます
モバイル（iPhoneなど）の方は右下のLINEアイコンからどうぞ
※当日キャンセルのみご連絡はお電話でよろしくお願いします
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